異世界攻略班 -Hima ISe-

久々に急性腰痛症になった。食事改善と筋トレメニューを増やした矢先のことである。早朝に油断したことも影響している。重い荷物を運ぶ際には一層注意したい。軽度ではあったので1週間ほどで痛みも引いた。やはり健康第一。長年愛用してきたスマホも遂に旅立ってしまい買い替えとなった。シルバーウィークもあり、なんだかんだイベントが多かった。丁度台風も来てたので幸いにも安静にする理由となった。スタディプラスというアプリを入れてみた。成果を残す、記録をつけることは自然的な時間にしないために改めて必要なことだと思っている。